Cours de Postural Ball

La clinique ostéopathique des Salins vous propose des cours de Postural Ball pour tous les niveaux. Marie Benoist est notre professeur certifiée à la clinique.  Vous trouverez sur cette page les informations nécessaires pour vous inscrire et réserver vos cours.

Le POSTURAL BALL

Le Postural Ball se pratique en chorégraphie, avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. Il est fondé sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation sans contraction musculaire volontaire, avec des transitions précises et 3 principes d’actions spécifiques à la méthode.

Il permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds et de relaxer le corps et le mental!

Vendredi : 12h15 à 13h00  (tous niveaux)

Carte de 10 séances valable 12 semaines : 85 euros
Carte de 5 séances valable 7 semaines : 55 euros
Séance sans abonnement : 13 euros

Postural ball clinique osteopathique des Salins

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